専用ベルトを巻いて血流を適切に制限しながら、トレーナーとマンツーマンで軽い負荷の運動を行います。
大きな特長は、軽い運動にも関わらず、筋肉をハードなトレーニングで追い込んだ時と同じ状況を作り出すことができるという点です。
そのため、運動が苦手な方でも短時間で安全に成長ホルモンを大量分泌させることができ、脂肪燃焼、筋力アップ、若返りを効率的に実現します。
※ご希望の方には加圧メソッドを用いないトレーニングも実施しております。
| スタンダードコース | 入会金 10,000円 |
| 月 4回 28,000円 ※追加セッション 3,500円／回 |
☆コンスタントに通える方、週1回以上通える方におススメのコースです。
例）月6回の場合 35,000円
月8回の場合 42,000円
| チケットコース | 入会金 10,000円 |
| 5回 37,500円 |
☆定期的に通えない方、他ジムと併用の方、家族でシェアしたい方におススメのチケット制コースです。有効期限3ヶ月間。
| イブニングコース | 入会金 10,000円 |
| 月4回 21,000円 |
☆毎週決まった時間に通える方におススメのコースです。
平日13～18時で曜日時間を固定していただきます。3回分の会費で4回のセッションとなります。
その他、ご希望に合わせてコースをカスタマイズ、ご提案致します。お気軽にご相談ください。
過去の実施例） 短期集中、早朝、深夜、ハーフトレーニング（25分）
女性だけでなく、男性にも好評です。マシンやバーベルなどの重い負荷を必要としないので、 関節への負担はかかりにくく安全です。ご年配の方、リハビリ目的の方にも非常に有効です。